L'importanza dell'idratazione e della depurazione
L’Angelica Wellness Talks, a cura dei professori Claudio Borghi e Enrico Roda. I consigli dei nostri esperti per imparare a prendersi cura di sé e del proprio Benessere.
In questo incontro parleremo di idratazione e depurazione con alcuni consigli per il benessere del proprio organismo. Ad accompagnarci il Professor Enrico Roda, gastroenterologo, specialista in malattie dell’apparato digerente e Fondatore della Fondazione Istituto Scienza e Salute.
La disidratazione è la carenza di acqua nell’organismo che può essere dovuta ad un insufficiente apporto di liquidi con la propria dieta e può provocare danni irreversibili. Per facilitare l’assunzione di acqua e rimanere idratati è utile assumere tisane ed infusi, oppure integrare la propria dieta anche con bevande naturali, per esempio a base di Aloe Vera, nota per le sue proprietà antiossidanti e depurative.
